• slider
  • slider
  • slider

​Cách phòng ngừa bệnh thiếu máu ở tim

Thiếu máu cục bộ cơ tim là bệnh tim mạch khá thường gặp ở người sau tuổi trung niên. Ở nhiều nước tiên tiến trên thế giới bệnh thiếu máu cục bộ cơ tim do xơ vữa động mạch vành vẫn là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Dưới đây chúng tôi xin chia sẻ tới các bạn một số thông tin kiến thức về bệnh tim thiếu máu cục bộ và cách phòng ngừa mắc bệnh.
​Cách phòng ngừa bệnh thiếu máu ở tim Dưới đây chúng tôi xin chia sẻ tới các bạn một số thông tin kiến thức về bệnh tim thiếu máu cục bộ và cách phòng ngừa mắc bệnh.

Biểu hiện của thiếu máu cục bộ cơ tim là gì.

Bệnh với 2 thể biểu hiện:

Thể có đau ngực: khởi đầu đau ngực lúc gắng sức làm cho việc nặng sau đấy đau ngay cả khi nghỉ ngơi, trầm trọng hơn là nhồi máu cơ tim hoặc tử vong đột ngột.

Thể không đau ngực còn gọi là bệnh thiếu máu cục bộ cơ tim im lặng, cũng hơi thường gặp ở người cao tuổi. Trên điện tâm đồ có thể thấy biểu hiện của thiếu máu cục bộ cơ tim nhưng người bệnh hoàn toàn ko thấy đau ngực và toàn bộ những người bệnh này rất chủ quan ko lo điều trị, do đó người bệnh mang thể bị nhồi máu cơ tim và tử vong đột ngột.

Đau thắt ngực điển hình do thiếu máu cục bộ cơ tim có 1 số đặc điểm:

Cơn đau thắt ngực thường xảy ra sau khi gắng sức khiến việc nặng, xúc động mạnh, sau bữa tiệc thịnh soạn, sau giao hợp, thời tiết quá lạnh cũng dễ khiến cho xuất hiện cơn đau. ví như cơn đau thắt ngực xuất hiện khi nghỉ ngơi, không với gắng sức là dấu hiệu báo động tình trạng bệnh nguy hiểm, cần theo dõi và điều trị tích cực để phòng ngừa nhồi máu cơ tim.

Tính chất của cơn đau: là cảm giác đau ở ngực trái vùng trước tim, đôi khi chỉ thấy khó chịu, hoặc cảm giác nặng bị đè ép sau xương ức lan đến cổ, hàm, vai trái, cánh tay trái.

Thời gian cơn đau thắt ngực: thông thường chỉ kéo dài vài giây đến vài phút, thường ko quá năm phút. khi cơn đau thắt ngực kéo dài quá 15 – 20 phút bắt buộc nghĩ tới nhồi máu cơ tim. giả dụ tình trạng đau ngực kéo dài cả ngày trong đa dạng ngày, nhiều tuần nhưng điện tâm đồ vẫn bình thường, phải phải nghĩ đến nguyên nhân khác. Tần suất cơn đau cũng vô cùng thay đổi, có thể vài tuần, vài tháng một lần nhưng nếu nặng hơn là vài lần trong 1 ngày.

Bệnh tim thiếu máu cục bộ có những triệu chứng gì.

Triệu chứng kèm theo: đồng thời với đau ngực người bệnh cảm thấy hồi hộp lo âu, cảm giác khó thở, vã mồ hôi, cảm giác nôn, buồn nôn, đánh trống ngực, choáng váng.

Cách phòng ngừa bệnh tim thiếu máu cục bộ.

Kiểm soát tốt huyết áp ở những bệnh nhân bị cao huyết áp có thể phòng ngừa được nhồi máu cơ tim ở người cao tuổi, còn ở người trẻ tuổi hơn có thể phòng ngừa được các tai biến về mạch vành sau đó.

Bổ sung nhiều chất xơ, vitamin cho cơ thể: Khi mắc bệnh tim mạch, người bệnh nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi để cung cấp vitamin, khoáng chất cần thiết nhằm tăng sức đề kháng cho cơ thể, ổn định nhịp tim. Những loại hoa quả được các bác sĩ khuyến cáo người mắc bệnh tim nên sử dụng như: cam, lựu, dưa hấu, cà chua, táo, bưởi, ngô…

Ăn bổ sung ngũ cốc nguyên hạt: Ngoài ăn cơm, người mắc bệnh tim nên sử dụng thêm ngũ cốc, bột mỳ, ngô, khoai…để hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn đồng thời giúp điều hòa huyết áp và ổn định nhịp tim rất tốt.

Ngoài ra, khi bị mắc các bệnh về tim mạch thì nên sử dụng dầu oliu hoặc dầu gấc, dầu thực vật chứ không nên dùng dầu mỡ động vật. Cần bổ sung đủ ít nhất 2 lít nước cho cơ thể, ngoài nước lọc tinh khiết, có thể uống bổ sung thêm nước ép hoa quả, sữa…

Mắc bệnh tim thiếu máu cục bộ nên ăn dầu thực vật.

Kiêng sử dụng nội tạng động vật, dầu mỡ động vật, các đồ ăn chứa nhiều gia vị, cay nóng…

Tránh xa những đồ uống chứa chất kích thích như rượu, bia, café, các đồ uống chứa ga…

Không nên sử dụng các thực phẩm đóng hộp, đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn có chứa nhiều natri…

Luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày để tăng sức dẻo dai cho cơ thể.

Xem thêm http://dakhoathegioi.com/

Đăng nhập để post bài

Tin tổng hợp

    Quảng cáo

    http://dakhoaaua.vn/chi-phi-dieu-tri-benh-ghe-het-bao-nhieu-tien-1888.html
    Đa khoa thế giới